lauschig - wOrte im Freieng: lauschig und achtsam – WALDBADEN MIT POESIE — Winterthur ZH

Waldbaden basiert auf einer naturba-sierten Achtsamkeitspraxis, seit über vierzig Jahren in Japan staatlich aner-kannt und wissenschaftlich erforscht. Waldbaden wirkt nachhaltig auf Gesundheit und Wohlbefinden, erleichtert das Loslassen des Alltagsstresses und fördert eine tiefere Verbindung zur Natur und zu sich selbst. «Waldbaden mit Poesie» verknüpft das klassische Waldbaden mit literarischem Genuss.
Leitung: Ramona Früh